Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.

Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста.
Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплёскивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моём Пути.
В эту тихую ночь я подошёл к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем.
С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил:
— Эта лодка тоже пуста.
Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя.
Лин-чи
спасибо)
совсем простые слова) и помогают) Даже в работе над прошлым.
а ты над ним работаешь?
как?
и зачем?
не болелопрошлоА тут прочитав эту притчу, поняла - всего одной этой фразой можно было быстро проработать все негативки.
просто пока работаешь этим живешь
и оно продолжает жить
это ты даешь ему жизнь
ты этого хочешь?)
я когда это поняла - перестала возвращаться
Да и у меня были не просто мелкие обидки на отдельных людей, сложная ситуация
у тебя нет родителей?
как же так?
а с кем ты жила?
Бабуля (мама мамы) и сейчас в добром здравии, её младшая сестра (вторая двоюродная бабуля, тоже здравствует), её муж (мой двоюродный дед, мой крёстный), их дочь (моя тётка и крестная старшего брата), мой старший брат (на 4 года старше), нас воспитывали и баловали все.
Это только со стороны мамы.
Не так далеко, в паре остановок от моего дома, жили (и живут) родня отца.
Это я ещё младшее поколение и двоюродно-троюродное родство не перечисляю.
Мы все общались и общаемся. Даже сейчас половина в Москве, в Воронеже, на моей родине в Ташкенте, мы с супругом тут в Алматы, всё равно общаемся.
здорово...
а я одна....
и у нас как-то не принята встечаться с родней.....
у нас как-то не принята встечаться с родней..... мы как уехали сюда, теперь тоже не со всеми удается встречаться. Всё реже и реже.
Вот сейчас тетка гостит (приехала из Ташкента), а в Россию не накатаешься. Дороговато
Общаемся виртуально - скайп, аська, почта.
Еще и друзей поразбросало...
мен больше ростил папа и бабушка
в 7 кл они умерли
маму до этого я практически не знала
потом мы с ней остались вдвоем
но она до сих пор мне как чужая.....даже неудобно бывает
с летом теб)
ты такая удивительная)
Видимо судьба такая, расти без родителей. Как говорят - всё что нас не убивает, делает нас сильнее.
И тебя с летом
Мы все удивительные)
не отпирайся)
просто принимай)
думаешь надо?)
я не воспринимаю в ответ)
я люблю просто так)
а чем приятен ответ - я думаю - это просто воспитанность....
и как ты отличишь?
Я про себя говорю. Я обычно отвечаю не машинально, а чтоб человеку тоже было радостно.
если без разницы
то наверное стоит и машинально
знаешь, я думаю, что главное не люди, а ты сама....
а ты занимаешься собой?
Как ответить на этот вопрос? Смотря что подразумевать над занятиями. Кому-то медитация главное занятие над собой, кому-то это бред.
я про тебя)
а что ты делаешь...как ты занимаешься собой?
я про тебя)
а что ты делаешь...как ты занимаешься собой?
Сейчас занимаюсь над пятой чакрой, это пятый месяц. Т.к на каждую чакру я отводила месяц. Медитации в основном.
Для тела зарядка каждый день, прогулки.
Наверное еще много чего можно отнести под "занятия над собой"
я последнее время как-то не попадаю на йогу
и ко мне в голову стали приходить смешные вещи
что я и так все время занимаюсь йогой)
как только вспомню)
пойду сделаю какую-нибудь перевернутую позу)
Но я как бросила курить, неожиданно набрала 5 кг. и теперь хочу обратно в свой вес.
Да и спортом всю жизнь занималась, не могу долго без нагрузок. Максимум могу месяц без зарядок.
Капха доша, лучше не засиживаться, впадаю в ступор
что означает последняя строчка?
я не поняла)))