Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
СонЧас это такая красота! Жаль что мало
Больше полутора часов не даю спать, а то меня родители проклянут, когда малыша вечером уложить не смогут.

Больше полутора часов не даю спать, а то меня родители проклянут, когда малыша вечером уложить не смогут.
А во сколько раньше? Ты во сколько своих укладываешь?
Я по дет.садовсокому режиму ориентируюсь. Спим с двух максимум до четырех.
мы тоже всегда в таком распорядке "жили", вплоть до школы
а вечером до сих пор в 21.00 отбой у дитя - золотое правило
потом ребенку сложно.. мы позже ложимся только в пятницу и субботу, потому что в школу не надо вставать и то, по привычке, прсыпается в 8 максимум, а то ис 7 утра тихонько за компом сидит, пока мы не выспимся
Примерно в час дня, даю детям отоспаться, в ночь укладываю в 10.00-10.30, как раз и солнышко сейчас так садится)