Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
Проснуться и сразу же отогнать от себя все плохие мысли.
Съесть на завтрак что-то вкусное и любимое - пусть даже абсолютно не полезное.
Принять душ под любимую музыку.
Одеться в самую любимую одежду.
Прожить целый день на позитиве. Ни для кого. Просто для себя.
Так важно научиться получать от этого удовольствие..
Я зажмурюсь от удовольствия от запаха свежесваренного кофе и булочек.. И малиновое варенье. Я заслужила.
Улыбаться целый день. Каждому. Слушать только самую любимую музыку. Годами проверенную. Никакого уныния. День только для себя. На радость себе.
Купить себе что-то приятное, чего давно хотела.
Улыбнуться кому-то, кому хочется подарить тепло. Просто так. Ни за что. От меня сегодня не убудет. Сегодня у меня ничего не забрать.
И пусть все видят. И я - вижу.
Прийти домой - под теплый-теплый душ... Закутаться в мягкое полотенце... Забраться в кровать... И понять, что целый день прожит с улыбкой, что это, возможно, не нереально и даже в чем-то просто.
Прожить целый день с улыбкой.
А потом хоть ночь рыдай в подушку. Я не буду, точно знаю. Потому что уже не впервые. Потому что жить с улыбкой - и проще и приятнее.
И единожды выжив так целый день - выживешь и дальше. Как бы там ни было

автора к сожалению не знаю
Я Долохова, Гурангова всё перечитала. Их симоронские книги.
Что их отличает - живут и
некоторые из нихпишут очень с юмором. Мне почему-то сразу показалось она оттуда.У меня столько начатых и недочитанных, от жадности накачиваю