Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
Всего несколько дней не заходила в дневник, а кажется что меня тут не было тысячу лет.
Читаю, читаю, читаю избранное…
Читаю, читаю, читаю избранное…
Я
по первому взглядудаже и не обратила внимания какая она крупная. Из-за тощеты казалось нормальной, а сейчас видно - она длинноногая и вообще у нее длинное тело, длинный хвост. Выше и длиннее нашего кота во все стороны см. на 10-15, а он тоже не маленький.Шерсть была как пушок, очень слабенькая (видимо витаминов не хватало) сейчас такая шубень густая, бежевая, роскошь)))
Характер - золото. Интеллигентная кошка, спокойная.
И к счастью не такая старенькая и изможденная
как мне опять же показалось, максимум 6-7 лет.Долечиваем уши.
А так полностью уже домашняя холёная стала.
Как только фотик попадется в руки (своего нет) я нафоткаю её вдоволь.
А на телефоне нет камеры? какой там! У меня вообще сотки нет, она мне не нужна, я ж дома сижу, мне городского хватает.
У супруга две, но он кроме старинных Нокий ничего не признаёт. Говорит - я бываю на выездах у людей в офисах, офисы частенько в подвалах, там навороченные сотки не ловят сигнал, только допотопную Нокию ничем не прошибешь
А как они с котом, дружат? ну как дружат? Бесятся.
Иногда так бесятся, что кажется вот-вот в драку перейдёт. А так - спят вместе, облизываются, бегают с игрушками. Я дома постоянно, может поэтому не дерутся?
у меня кошка очень ревнивая.. да, бывают невосприимчивые. Не уживаются со своими сородичами.
задолбаласьустала я с бантиком-прутиком-веточкой бегать. А она сидит, смотрит, как на дуру)) А потом опять орет, поиграйте с ней))А теперь вообще кубарем летают, только пух в разные стороны)))
еще один кот! Чтобы с кошкой играл! а у вас стерилизованная кошка? Или чтоб еще котята рождались?
Или еще одну девочку-кошку хочешь?
до замужестважили по две собаки.Она сама с собой играть не будет у нас наоборот, мой Серый редко когда хочет играть с нами. Когда хочет, тащит игрушку как собака, а так обычно как бешеный выхватит из рук, убегает в другую комнату и там терзает))) И новая кошка такая же, выбрала один шарик и его гоняет после еды.
Котика бы молоденького.коты тоже не простые. Метят же всё подряд, даже кастрированные нет-нет "гаднут".
в 04:19 а у тебя другое время или ты так рано встаешь-ложишься?? у нас с Россией разница в два часа, с Украиной 6.
А вообще я человек ночной, чаще всего днём сплю, ночью бодрствую.
Но сейчас после нового года пытаюсь войти в аюрведический режим (опять эксперименты над себе ставлю
Я же за время домохозяйства привыкла - когда захотела легла, сколько захотела поспала. А это может быть и три часа сна, и двенадцать. Да что там домохозяйство, я всегда была самовольная, упрямая, неуправляемая)
Характерец у меня... как только в голову закрадывается мысль об ограничениях, режимах, восьми стаканах воды и прочем, сразу назло ничего делать не охота.
Ведь самое трудное оказывается не бросить курить, или держать диету, делать зарядку, самое трудное для меня оказалось - отказаться от кофе и чая
я уже это говорилаи поддерживать хоть мало мальский режим.Я не ожидала такого подвоха
А что это даст? ну в аюрведе, да и вообще в ведических правилах, это считается очень большой аскезой. А аскезы много чего дают. Самое главное здоровье и психическую стабильность. Для женщин - гормональный покой, а отсюда продолжительную молодость кожи. Да и вообще всех органов.
Но мне больше интересно работать с точки зрения своего характера. Что изменится во мне, как на настроение повлияет, на энергичность и пр.
Да и вообще интересно - смогу-не смогу.
А недавно вообще узнала, что правильно спать с 10 вечера до 2 ночи. Вроде должно хватать. Нервная система отдыхает в это промежуток и всё что мы спим после двух ночи как бы лишнее, и ненужное организму. Наша лень.
Ну мне такого наверное никогда не достичь, я помру))) Мне бывает и 8 часов мало.
Ну а настроение зависит от многих вещей. Я вот с этого и начала работать над своим характером, у меня раньше был постоянный цинизм, пессимизм и т.д. Сейчас плохое настроение редкий гость.
Я вообще думала (памятуя какой у меня был характер), что меня без сигарет накроет чёрной депрессией. Оказалось характер-то лучше стал.
Так вот хорошее настроение
и энергичностьу меня когда:1. Я делаю правильные вещи. Ну это мне кажется из-за того, что я Дева по гороскопу, они все гонючие на "правильности".
Правильные вещи: дома порядок (убрано, постирано, приготовлено), режим, питание.
2. Если раньше могла есть немного мяса, то сейчас вообще не ем - мясо, рыбу, икру. Яйца тоже стараюсь добавлять как можно реже. Это очень повлияло, не ожидала честно говоря, но настроение стабильно хорошее, если в какой-то день и не очень веселое, то спокойное на 100%.
3. Зарядка. Каждый день, но если желания нет я себя никогда насильно не принуждаю. Могу и отдохнуть, пропустить.
4. Прогулки очень быстрым шагом, начала до нового года. Час гуляю одна, думаю о хорошем
5. Медитации. Каждый день.
Тоже очень сильно меняют характер/настроение и ненавязчиво прививаются хорошие качества. Минут 20 в день у меня уходит. Сейчас на 15 минут больше т.к. я с каждой чакрой решила отдельно поработать.
6. Курить бросила. Вот воду начала пить, я постоянно что-то придумываю, добавляю.
Но если не идёт, сразу забрасываю! Нервы дороже.
Наверняка я что-то забыла! Я много читаю, слушаю кучи тренингов. Они тоже сильно влияют, заставляю думать и внутренне работать над собой. Надо искать то что зацепит именно тебя и обязательно что-то найдёшь.
У тебя в дневе есть твое фото?) нет, я у некоторых ПЧ выставляла, в своём нет.
Или просто не хочешь работать? я всегда считала, что если у женщины есть муж (или постоянный партнёр), то она может позволить себе не работать. Вначале наших встреч я так и сказала мужу, он согласился. Говорит - логично) Но в замужестве еще поработала немного.
Сейчас муж рад и говорит - не думал, что может быть так приятно возвращаться домой. А там ты всегда меня встречаешь и уютно. Летит домой)))
наверное я в прошлой жизни была идеальной мусульманской женой
Я до замужества наработалась "всласть". Один раз реально свалилась - на три недели в болезнь. Это моего мужика испугало, он не ожидал, что люди могут так болеть
Но зато муж не прикасается к домашним делам, я так решила. Только по его желанию. Например, захотел блинчиков напечь, идёт печёт.
А так я убираюсь-стираю исключительно когда супруга нет дома, чтобы он дома был в спокойствии и только отдыхал, получал удовольствие от жизни.
Вобщем мы оба довольны, а это главное.
Он тоже ночной товарищ, теперь в четыре утра с интересом наблюдает за моими потугами - встать))) У него работа ненормированная, ему рано в офис не надо, он сам ложится под утро. Так что он меня будит и видит все мои метания - как я гоню себя в постель, и как я заставляю себя встать
Я тебя не напрягаю своими вопросами? нет.
Только в основном всё обо мне говорим. Ты расскажи - что тебе интересно? Может тебе тоже какие-то аудиотренинги подобрать? Или ты по своему работаешь над собой?
Какое у тебя вероисповедание? Ты веришь в Бога, или ты мистик, агностик? Чем ты занимаешься в свободное время? Какие книги читаешь?
О да, хотелось бы)) Для активности, энергичности, уверенности в себе, типа такого. я сейчас в основном слушаю с ведическим направлением, ты как к нему относишься?
Я где-то вычитала, что мир спасут - аффирмации и медитации. Аффирмации меня не очень увлекают, а вот медитации гут. Попробуй, понемножку каждый день.
Можно по Турбо-суслику поработать, вся книга чистая практика. Только мысленная работа.
Вот книга, немного наивная, но некоторые упражнения можно поделать - Ренар Лариса – Круг женской силы (есть видео упражнения по этой книге в инете, у меня тоже есть если надо).
Марианна Полонски. Секреты ведических знаний для женщин. И Три аспекта женственности. Вещи ведические, но можно на это не обращать внимания, там и просто так много полезного.
Олег Гадецкий "ЗАКОНЫ СУДЬБЫ или ИСКУССТВО ЖИТЬ" - тоже с ведическим уклоном. (могу дать ссылки откуда я слушаю).
Клаус Джоул "Беседы на острове", другие его книги тоже ничего, можно почитать.
Книги В. Долохова, В. Гурангова. Все книги. Начни с "Фейерверк волшебства"
Роман-учебник веселого волшебства.
Но я ленииииваааая.. да мне кажется каждый человек ленив. Просто кто-то более усердно может себя заставлять и потом эти не очень приятные вещи (зарядка, бег-ходьба-прогулки, любые ограничения, режим) переходит в привычку.
Пожалуйста. Есть еще много информации, которая встряхивает.
А Турбо-суслик? Тоже сильная вещь
если заниматься