Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
Цветное дыхание.
Все медитативные практики начинаются именно с контроля над дыханием. Дыхание должно быть Осознанным. Мало того, оно может быть Цветным.
Да, можно дышать не простым воздухом, а цветным. Это гораздо интереснее и полезней. Откуда берется цветной воздух? Есть такой закон - Энергия Ци делает то, что ей приказывает Ум. Энергия Ци принимает любые формы и цвет. Поэтому Разум может создавать или вернее придавать энергии Ци любую окраску.
Базовая техника очень простая, надо представить себя, находящимся в сфере, в яйце, заполненном воздухом с определенным цветом и медленно и осознанно дышать им. Цвета должны быть естественными, которые есть в Природе, не следует представлять искусственных цветов. далее

@темы: магия и волшебство