[Чудомоё]

...Тренировка ради простого "поддержания формы" принципиально ущербна и ведет к деградации. Либо развитие, либо деградация, третьего не дано - таков закон эволюции...

А. Сидерский. Йога Восьми Кругов.

@темы: магия и волшебство

Comments

...Тренировка ради простого "поддержания формы" принципиально ущербна и ведет к деградации.

После этих его слов опятьхочется забить на спорт, развитие .. какое может быть в моих занятиях развитие? Именно, для поддержания форм, работа сидячая, дома тот же компьютер. Блин, даже не знаю, что и думать.

[Чудомоё]

Wyuyone это о йоге.
Другие виды тренировок проводи спокойно.

Другие виды тренировок проводи спокойно.

ну вот, только откосить хотела))

[Чудомоё]

только откосить хотела))

Wyuyone

Просто это высказывание подтверждает мои мысли, поэтому я его оставила.
Иной раз слышу от кого нибудь - я занимаюсь йогой!!! Да еще говорят с некоторым презрением ко всему сущему.
Спрашиваю - и мясо не ешь?
- Мясо ем...
- ????
И мне кажется, это не йога, а просто - зарядка.

Йога в первую очередь - отказ от животной пищи, алкоголя, курения, кофе, чая.
Работа над своими мыслями/эмоциями. Года два-три хотя бы. С этого начинать и продолжать.
Cами упражнения это не главное.
Далее - сыроедство.
Это развитие.

Йога в первую очередь - отказ от ... кофе, чая.

Никогда мне не заниматься йогой))) Кофе - это все! И да, я как-то пробовала, в отпуске ходила на пробный урок. Мне было скучно. Я понимаю, что с одного занятия и не поймешь, может, толком, но не мое однозначно. Но, впрочем, и не зарекаюсь, как-то же люди приходят к этому.

[Чудомоё]

Никогда мне не заниматься йогой)))

мне видимо тоже.
Хотя... я думала, что курить уж точно никогда не брошу))) Не смогу. Любила курить.
16 лет курила, вот 8-го ноября год будет как бросила. Оказалось - легко.
Мясо/рыбу не ем вообще, хотя раньше пусть немного ела.
Но вот чай, кофе, пиво - это оказалось для меня серьезно
Пока во всяком случае.
Кофе уже могу не пить, но это придется идти против себя. Так как хоть один бокал в день, я еще должна выпить.
Раньше бесконечно кофе пила.

16 лет курила, вот 8-го ноября год будет как бросила

Оу!! Поражена силой воли. Обычно бросают с таким стажем когда уж припрет. Я тоже раньше курила, и иглоукалывание в уши делала, никак бросить не могла. А потом забеременела - и как отвернуло)))

Раньше бесконечно кофе пила.

Я кофейный наркоман. Немного ограничила сейчас себя, но бросить пить его совсем не смогу.. Но я мааленькими чашечками пью, грамм по 100. (Но часто))) Должна же быть какая-то радость в жизни!!

[Чудомоё]

Поражена силой воли

да честно говоря силы воли не было. Точнее мне не было трудно. Что и удивительно.
Знаешь, ведь запугивают со всех сторон - это трудно, это невозможно... ну я и ни разу не попробовав бросить, уже заранее думала - не смогу никогда.
А тут утром проснулась, муж курит, мне стало неприятно от запаха дыма, я решила - надо день не покурить, отдохнуть от сигарет... и всё
Вот год уже отдыхаю.
У меня брат тоже бросил (3 года не курит), сильно поправился (на 20 кг), говорит - снятся сигареты, до сих пор хочу курить.
А у меня легко прошло и поправилась всего на пару кг.
Так что мне кажется - как себя настроишь, так и будет. Я никаких установок себе не давала, обманула успокоила свою голову, типа - если сильно захочу, сразу закурю и никто мне ничего не скажет. Никаких строгих запретов нельзя себе делать.

Должна же быть какая-то радость в жизни!!

это да. Ну вот у меня такая была - курение. Теперь просто радуюсь жизни