[Чудомоё]

С точки зрения аюрведы волосы являются отражением типа конституции, они даже являются одним из критериев определяющим ту или иную дошу.

Ватта – волосы вьющиеся и тонкие, редкие, сухие, тусклые, предрасположены к перхоти.

Питта – маслянистые, тонкие, шелковистые рыжие или коричневатые. Имеется тенденция к преждевременной седине или выпадению волос.

Капха – волосы толстые, темные, мягкие и волнистые, немного маслянистые.

Аюрведа работает с причиной, а не со следствием.

далее

Будь то выпадение, или перхоть – это всего лишь следствие процессов, происходящих в вашем теле, уме, сознании. Обозначим наиболее часто встречаемые из следствий, которые тревожат нас чаще всего: перхоть, выпадение, секущиеся концы, жирные корни, сухие кончики, облысение, ранняя седина, быстрое загрязнение волос.
Волосы с позиции тела – продолжение костей, психологии – проявление силы и наполненности энергией.

Традиционная медицина работает с проявлением, игнорируя такой важный фактор, как работу с нашими мыслями, чувствами. Аюрведа предлагает при помощи работы над собственным питанием и образом жизни гармонизировать ваше состояние, вернуться к здоровому и красивому телу. Для того, чтобы наиболее точно и результативно изменить свою жизнь необходимо знать к какой тридоше Вы относитесь.

Выпадение волос. Причина – избыток Ватта доши. Необходимые действия: строгий режим дня, рано вставать, ложиться до 23:00. Особое внимание отдавать завтраку и обеду (постоянное время), чаще собирать волосы в косу, особенно в ветреную погоду, делать массаж головы теплыми маслами.

Облысение, секущиеся концы. Нарушение Питты. Как мы говорили, волосы – это проявление жизненной силы человека. Облысение – это потеря жизненной энергии человека. Необходимо: прогулки при луне, работа в прохладных сухих климатических условиях, предпочтение вяжущей и горькой пищи, специи: куркума, мята, корица.

Перхоть – нарушения могут быть как в Ватте, так и в Питте. Необходимо заняться практикой медитации, самоприготовлением пищи, расчесывать волосы деревянной расческой, делать массаж головы и просить, что бы делал кто-нибудь другой.

Жирные волосы. Нарушение Капхи. Действия: усиление физических нагрузок, поиск допинговой деятельности, употребление легкой пищи, горького, острого и вяжущего вкуса, пребывание в теплом и сухом климате. Не привязываться к людям и вещам.

Нельзя забывать, что изменение образа жизни и питания являются неотъемлемой частью лечения и гармонизации. Без комплекса будет очень сложно сохранить результат надолго. Лучше сразу работать с причиной, чем разочароваться в лечении. Но, чтобы бороться с любой из Ваших причин, необходимо работать, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.

@темы: красота и здоровье

Comments

Чудомоё,

Обозначим наиболее часто встречаемые из следствий, которые тревожат нас чаще всего: .... ранняя седина,

А что, про раннюю седину аюрведа умолчала что ли?

[Чудомоё]

про раннюю седину аюрведа умолчала что ли

почему? Надо искать.
Просто меня про седину пока не интересует. Интересуют некоторые из перечисленных.
Как заведется седина, я поищу-опубликую

Просто меня про седину пока не интересует.

Счастливая))
Я боюсь, что у меня как у папы будет, он уже в 30 лет начал седеть, а в 40 почти весь седой был

[Чудомоё]

Счастливая))

есть несколько седых волосков в челке, но они постоянно закрашиваются. У меня свои волосы странного непонятно-каштанового невзрачного цвета, я крашу их хной с 15-ти лет. То рыжая, то красная получаюсь
Даже и не замечаю своих седых волос.

[Чудомоё]

"В Аюрведе, волосы связанны с дисбалансом в конституции Питта. Дисбаланс конституции Ватта, усугубляется стрессом, что также связано с преждевременным поседением.

Трава, которая используется в Аюрведе для восстановления цвета седых волос называется Bhringraj или Брингараджа или эклипта белая (лат. Eclipta alba), что переводится как "правитель волос". Она принимается для поддержки энергии печени и почек, однако о каких-либо исследованиях безопасности и эффективности этой травы нам не известно. Она также является ингредиентом в аюрведических маслах для волос и тоников, которые применяются местно на кожу головы.

Другая популярная аюрведическая трава называется Амла. Мы ее знаем под названием эмблика лекарственная (Emblica officinalis). Она используется при воспалительных заболеваниях, для улучшения зрения, и для предотвращения преждевременного поседения"

еще есть аюрведические препараты от седины - масла, ополаскиватели и целые системы упражнений

может тут есть полезное

Ну что системы упражнений от седины... эт уж прям...что упражнять-то?)))) А уж травы..

трава называется Амла. Мы ее знаем под названием эмблика лекарственная

А мы и то и другое впервые слышим))) А за ссылку спасибо))

[Чудомоё]

что упражнять-то?))))

если заниматься аюрведой вплотную, там найдется что упражнять
Медитации и пр.

[Чудомоё]

Эмблика лекарственная

еще ссылка

[Чудомоё]

Амла.

о ней

Амла (Emblica officinalis, эмблика лекарственная, амалаки) – индийский крыжовник. Плоды похожи на крупный крыжовник. Амла – самый богатый природный источник витамина С. Амла сильный регенератор и содержит в 30 раз больше витамина С, чем в апельсине. 1г витамина С обладает в два с лишним раза более выраженным антиоксидантным действием, чем стакан красного вина, и при этом не раздражает печеньЭто одно из самых сильных омолаживающих растений Аюрведы. Плоды содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, а также никотиновую кислоту, каротин, рибофлавин, тиамина бромид, метионин, триптофан, масла, танин, галлиевую кислоту, глюкозу, альбумин, целлюлозу, кальций, железо, фосфор, медь, камеди. Амла содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой. Это повышает устойчивость витамина С, который сохраняется до 2 лет. В плодах много флавоноидов, дубильных веществ и пектина. Благодаря аскорбинатам, каротиноидам и биофлавоноидам, амла обладает антиоксидантными свойствами, т. е. нейтрализует агрессивное действие свободных радикалов, образующихся в результате окислительных процессовСемена содержат протеолитические и литолитические ферменты, эфирное масло.
Сушеные плоды Амалаки имеют кислый вкус. Восстанавливают и поддерживают новые ткани. Являются природным антиоксидантом и иммуномодулятором. Сильный тоник, афродизиак.

Амла оказывает позитивное влияние на разные органы тела:

* улучшает выделение красных кровяных телец, стимулируют выработку эритропоэтина, благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий. стимулирует синтез гемоглобина;

* укрепляет зубы, волосы, ногти, Активно способствует росту волос. Останавливает выпадение волос и преждевременное поседение.;

* эффективен при диабете - снижает и регулирует уровень сахара и холестерина, снижает кровяное давление.;

* предупреждает перекисное окисление липидов в мембранах клеток и защищает от сердечных и нервных нарушений;

* очень сильное противовоспалительное средство;

* полезно при геморрое, гастрите, колите;

* полезно при заболеваниях глаз, особенно на воспалительной стадии (поскольку амла прекрасно устраняет близорукость, её часто используют при лечении катаракты; амла сильный ингибитор свободных радикалов, являющихся одной из причин катаракты), улучшается зрение;

* предупреждает преждевременную седину, укрепляет волосы и избавляет от перхоти;

* укрепляет общий иммунитет, препятствуют развитию атеросклероза и различным иммунным нарушениям организма

* Эффективное антивирусное, антибактериальное и противогрибковое средство.
* Очищает печень и кровь

* наблюдается регенерация тканей жизненно важных органов – печени, селезёнки, лёгких и сердца,

* приводит в равновесие питта-дошу (увеличивает способность печени уменьшать избыточную активность гормонов катаболического действия, например, адреналина)
Маска для лица и тела, приготовленная из плодов самого значимого в аюрведе вида миробалана – амалаки, содержит все необходимые коже витамины, минералы и микроэлементы. Является прекраснейшим омолодителем, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, снимает ороговевший слой кожи, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови. Регулярные маски с Амлой делают кожу молодой, здоровой и придают ей красивый, данный от природы цвет.

Ты такая умная добрая... Мне так стыдно

[Чудомоё]

Wyuyone это Гугл добрый сеголня