[Чудомоё]

Месяц как не курю. Ничего страшного не случилось, я пока не поправилась, так как позывы “чего то надо пожевать” прошли после второй безникотиновой недели. Так что - леденцы, ириски и сухофрукты - уже не хочется. Мысли о курение еще мелькают, иногда рука машинально тянется на то место где стояла пепельница. Что ищет эта рука я не знаю По идее рука должна тянуться за табаком)
И кто меня запугал так? Кто внушил – бросить курить невозможно трудно? И зачем я верила? Совершено не трудно!

Comments

[Линк,просто Линк]

Совершено не трудно!

Согласна с тобой, главное захотеть этого и поставить себе цель.

[Чудомоё]

главное захотеть этого

в моем случае было - главное попробовать не курить в смысле)

[Осколок Эха]

Ты умница! Я, например, уже пять лет не курю.

[Чудомоё]

уже пять лет не курю.

Уважаю! Я тоже вряд ли теперь закурю, состояние "без никотина" нравится больше. Да и лицом порозовела, желудок натощак не капризничает, запахи чувствую нюхаю по другому) Жить стало вкуснее вобщем

[Сайки]

Чудомоё, поздравляю с избавлением от никотиновой зависимости. Молодец! Попробовала и сумела.)

[Чудомоё]

Спасибо Ка-детка.

[Доната]

Поздравляю! Ты - молодец!

[Чудомоё]

Donata cпасибо

[Nika Dobro]

Что ищет эта рука я не знаю
ох, и Чудо))
ручки у тебя - шаловливые, однако)))

[Чудомоё]

Nika Dobro ага, шалят по старой памяти

[IsalimA]

Я не курю уже лет так... мммм... ээээ..О! 15 лет не курю. Более того, не хочется совсем, ну прямо до бееее, отвращения. Даже не люблю, когда рядом курят (если это не хороший трубочный табак).

А курила лет так с 15 и довольно так... по настоящему. Минимум пачку в день. А то и больше. И зависимость никотиновая была тоже настоящяя.

Что помогло? Ну конечно же мысль разумная. Сижу как-то в бане (баню люблю, очень), а девушка там одна рассказывает : Я, говорит, курить бросила. Вот подумала, ну какая польза от курения? Лицо свежее не становится, запах изо рта отвратительный, кожа землистая, зубы жёлтые, пальцы..., сосудам плохо, легкие страдают, ну и далее в таком же стиле. И тут то меня и торкнуло - а ведь и вправду, так и есть! Ну НИКАКОЙ пользы.

С тех пор вот и не курю. Хотя до этого было ооох как тяжело без сигарет.

[Чудомоё]

Ну НИКАКОЙ пользы.

Верно)

Хотя до этого было ооох как тяжело без сигарет.

Мне что-то так легко далось, что я до сих пор жду - вдруг захочу курить так сильно, что не смогу удержаться? Но пока ни разу нетерпимо сильно не захотелось. Хотя стаж тоже большой - 16 лет курила.

15 лет не курю.

Это здорово!

[Monty-black]

Подскажите как Вам это удалось? пытаюсь бросить уже месяц и все никак. Силы воли наверное у меня нету совсем

[Чудомоё]

Силы воли наверное у меня нету совсем

да у меня ее тоже нет, как мне казалось.

Подскажите как Вам это удалось?

Проснулась, муж курит, дым почувствовала натощак, стало не очень комфортно, думаю - надо денек не покурить. День прошел, думаю - надо не покурить сколько смогу выдержать и вот уже второй месяц идет, курить уже не хочется. В первые дни мысли проскальзывали, но я сухофрукты стала жевать.
Monty-black давайте на Ты?

[Monty-black]

У меня муж не курит. Только я дымлю
Давай)

[Чудомоё]

Monty-black а сейчас уже спокойно, муж курит, я даже внимание не обращаю на дым. Сигареты дома постоянно лежат - не соблазняют даже.
Попробуй день-два просто не курить, не надо себя давить - я бросаю, я бросаю. Я сказала себе - как захочу, так закурю сразу. И не закурила
Что могу сказать (теперь уже не с чужих слов, а на своей практике) - лицо порозовело, покашливания, кашель вообще пропали (не ожидала, что так быстро), ну запах противный соответственно тоже, по утрам нет дурняка в желудке, из горячей ванны если резко встаю - без головокружений. Наверно есть еще много положительных моментов, которых я еще не заметила.