[Чудомоё]

Беда подкралась незаметно, кончились сухофрукты
Не курю неделю...
И не хочу
Как ни странно - еще жива и вполне счастлива без сигарет. Что с ними, что без них. На кой спрашивается курила?

Comments

[Акейро]

что бы понять, что и без них хорошо)))

[Чудомоё]

что бы понять, что и без них хорошо)))

видимо

Чудомоё Ой-ой, я тоже собираюсь бросить как зарплату получу. А ты долго курила? Первый раз бросаешь?

[Чудомоё]

А ты долго курила?

16 лет. Думаю - надо теперь 16 лет отдохнуть, а там видно будет

Первый раз бросаешь?

Ага, первый раз.
Да и бросать вроде не собиралась, так, хотела посмотреть сколько смогу не курить. Видимо уже и не закурю, не вижу разницы вообще Жути наслушалась (бросить трудно, трудно, сложно) - фигня всё. Может конечно неделя и не срок может еще и припрет сильно, но почему то кажется, что первые дни по идее должны быть самыми тяжелыми, а они у меня уже прошли.

Чудомоё Так я как раз поэтому зарплату и жду - куплю себе Табакс, прочитаю Кара (кстати там один парень писал, что книжку прочитал - не подействовала, а потом еще раз в аудио варианте послушал и помогла) и брошу на этот раз навсегда, ибо просто уже не хочу этого, а не потому что на меня как раньше кто-то наседает. Потому что до этого бросала раз пять за пять лет)) И кстати первые дни и правда шатает жутко, это из-за того что сосуды в голове привыкли к постоянным стрессам и ударам никотина. Но есть такой факт - психологическая зависимость пропадает после 40 дней, столько требуется чтобы отучить себя от любой привычки. Так что держись и подавай другим пример

[Чудомоё]

куплю себе Табакс,

я в предыдущем посте писала, у меня брат с этими таблетками бросил - долго уже не курит, а вот другу они не помогли. Я вообще без всего.

прочитаю Кара

я уже прочитала, мне Акейро книгу посоветовала, но курить перестала за несколько дней до книги, так что сказать ничего не могу. Но вот он кстати настоятельно советует бросать без всяких (таблеток, пластырей, жвачек с никотином), даже говорит простые леденцы не есть.

психологическая зависимость пропадает после 40 дней,

сегодня у брата спросила, говорит его пол-года колбасило, мне кажется - это самовнушение больше.

Чудомоё

сегодня у брата спросила, говорит его пол-года колбасило, мне кажется - это самовнушение больше.

Ой, я не совсем верно выразилась - если думать постоянно: хочу курить, то она конечно никуда не денется, ведь сам себя в этом убеждаешь, а если убеждать наоборот, то поверишь как раз через 40 дней.

Но вот он кстати настоятельно советует бросать без всяких (таблеток, пластырей, жвачек с никотином), даже говорит простые леденцы не есть.

Да? Хмм, может тогда просто его прочитаю и посмотрю как подействовало.
У меня просто у подруги знакомая только с одним Табаксом бросила и я подумала, что надо попробовать все и сразу =)

[Чудомоё]

если думать постоянно: хочу курить, то она конечно никуда не денется

я вообще как-то не думаю о сигаретах, точнее мысли привычные конечно мелькают - "что-то не курила давно", или на кухню иду думаю "надо пепельницу захватить" и т. д. Говорю себе - я не курю же вроде сейчас и сразу из головы про курение вылетает, появляются мысли - "надо кофе попить", по дому повозиться и т.п.
А вообще спать много стала (видимо все ж никотиновое голодание есть) вырубает намертво и в любое время суток. И много воды стала пить.

и я подумала, что надо попробовать все и сразу =)

лишним не будет)

[Акейро]

Чудомоё

А вообще спать много стала

У мужа месяц голод зверский был) Даже поправился на 3 кг))) Видимо, по разному сказывается)
Недавно поняла - я скучаю по запаху табака... почти с наслаждением вдыхала прокуренный воздух в квартире родителей... Видимо, я все таки была пассивным курильщиком почти двадцать лет))) А может, это просто ностальгия...

появляются мысли - "надо кофе попить"

Точно мой случай)) Но у меня они наоборот рефлекторные были: вышла из транспорта - закурить, проснулась - закурить, иду на работу - закурить.

И много воды стала пить.

Ну это не так страшно, вот то что было с мужем Акейро происходит чаще и результаты хуже >.< Я за две недели тогда эти 3кг набрала, на этот раз так не пролечу - перед бросанием на диету сяду, и пусть организм что хочет делает))

лишним не будет)

Я знаю, что многие бросают сами, у меня свекровь несостоявшаяся *сплюнула три раза через плечо* после 23 лет сама бросила, просто не у всех есть стойкое желание или четкая мотивация.

[Чудомоё]

Даже поправился на 3 кг)))

Брат на 20!!! кг поправился. Половину сбросил со временем.

я скучаю по запаху табака... почти с наслаждением вдыхала прокуренный воздух в квартире родителей.

я наверное тоже буду скучать

[Чудомоё]

просто не у всех есть стойкое желание или четкая мотивация.

так это про меня как раз Ни желания не было, ни мотивации, просто эксперимент. Удачный оказался.

Я за две недели тогда эти 3кг набрала,

вот этого я тоже не хочу, у меня мои 58-60 и я изможденной не выгляжу, еще пару кг. мне будут совсем лишними)

[Линк,просто Линк]

Чудомоё я за тебя рада!!!

[Доната]

Рада за тебя! Ты - молодец!

в благородном деле бросания курит главное мотив.
я как-то себе зарок дала "сдам гос на 5, брошу"
сдала))
бросила.
на 2 месяца.
потом снова подняла.
а теперь меня подруга пилит, пилит, дескать бросай.
а я понимаю, что не хочу бросать и все.
а если не хочу, то и бросить не получится(

Чудомоё а не курить неделю это круто! удачи в дальнейшем!

[*ЭхО*]

ну вот, всё получилось.
Ты молодец, правда

[Чудомоё]

~Зеленая долина~, Donata, *ЭхО* спасибо за поддержку девочки.

а я понимаю, что не хочу бросать и все.

да и я как-то особо не хотела, само так вышло.