[NemnogoO6ovsem]

С точки зрения аюрведы волосы являются отражением типа конституции, они даже являются одним из критериев определяющим ту или иную дошу.

Ватта – волосы вьющиеся и тонкие, редкие, сухие, тусклые, предрасположены к перхоти.

Питта – маслянистые, тонкие, шелковистые рыжие или коричневатые. Имеется тенденция к преждевременной седине или выпадению волос.

Капха – волосы толстые, темные, мягкие и волнистые, немного маслянистые.

Аюрведа работает с причиной, а не со следствием.

далее

Будь то выпадение, или перхоть – это всего лишь следствие процессов, происходящих в вашем теле, уме, сознании. Обозначим наиболее часто встречаемые из следствий, которые тревожат нас чаще всего: перхоть, выпадение, секущиеся концы, жирные корни, сухие кончики, облысение, ранняя седина, быстрое загрязнение волос.
Волосы с позиции тела – продолжение костей, психологии – проявление силы и наполненности энергией.

Традиционная медицина работает с проявлением, игнорируя такой важный фактор, как работу с нашими мыслями, чувствами. Аюрведа предлагает при помощи работы над собственным питанием и образом жизни гармонизировать ваше состояние, вернуться к здоровому и красивому телу. Для того, чтобы наиболее точно и результативно изменить свою жизнь необходимо знать к какой тридоше Вы относитесь.

Выпадение волос. Причина – избыток Ватта доши. Необходимые действия: строгий режим дня, рано вставать, ложиться до 23:00. Особое внимание отдавать завтраку и обеду (постоянное время), чаще собирать волосы в косу, особенно в ветреную погоду, делать массаж головы теплыми маслами.

Облысение, секущиеся концы. Нарушение Питты. Как мы говорили, волосы – это проявление жизненной силы человека. Облысение – это потеря жизненной энергии человека. Необходимо: прогулки при луне, работа в прохладных сухих климатических условиях, предпочтение вяжущей и горькой пищи, специи: куркума, мята, корица.

Перхоть – нарушения могут быть как в Ватте, так и в Питте. Необходимо заняться практикой медитации, самоприготовлением пищи, расчесывать волосы деревянной расческой, делать массаж головы и просить, что бы делал кто-нибудь другой.

Жирные волосы. Нарушение Капхи. Действия: усиление физических нагрузок, поиск допинговой деятельности, употребление легкой пищи, горького, острого и вяжущего вкуса, пребывание в теплом и сухом климате. Не привязываться к людям и вещам.

Нельзя забывать, что изменение образа жизни и питания являются неотъемлемой частью лечения и гармонизации. Без комплекса будет очень сложно сохранить результат надолго. Лучше сразу работать с причиной, чем разочароваться в лечении. Но, чтобы бороться с любой из Ваших причин, необходимо работать, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.